વડોદરા જિલ્લાના વાઘોડિયા GIDC વિસ્તારમાં છેલ્લા ૩૫ વર્ષથી કાર્યરત અને ભારતની અગ્રણી FIBC ઉત્પાદક કંપની ગણાતી શંકર પેકેજિંગ્સ લિમિટેડ દ્વારા તાજેતરમાં કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્યને અગ્રિમતા આપીને એક વિશેષ વેબિનારનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. ૧૪ નવેમ્બર, ૨૦૨૬ના રોજ વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસના ઉપલક્ષ્યમાં બપોરે ૨ વાગ્યે યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં જાણીતા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને હોલિસ્ટિક હેલ્થ કોચ ડૉ. સ્નેહા છટાણીને ખાસ આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા. તેમણે કંપનીના કર્મચારીઓને ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર રોગ અંગે અત્યંત ઉપયોગી અને વૈજ્ઞાનિક અભિગમ સાથેની જાણકારી આપી હતી, જેથી કર્મચારીઓ પોતાના વ્યસ્ત દિનચર્યા વચ્ચે પણ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન બની શકે.
વેબિનારનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય 'Early Action on Diabetes' એટલે કે ડાયાબિટીસ સામે સમયસર જાગૃતિ અને સાવચેતીના પગલાં લેવાનો હતો. સત્ર દરમિયાન ડૉ. સ્નેહા છટાણીએ ડાયાબિટીસ એટલે શું, તેના વિવિધ પ્રકારો, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સની ભૂમિકા તેમજ પ્રી-ડાયાબિટીસની સ્થિતિ વિશે ઊંડાણપૂર્વક સમજણ આપી હતી. આ ઉપરાંત, આ બીમારીને નોતરતા જોખમી પરિબળો અને શરૂઆતનાં ચેતવણીરૂપ લક્ષણોને સમયસર કેવી રીતે ઓળખી શકાય તેની પણ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. બ્લડ શુગર અને HbA1c જેવા મહત્ત્વપૂર્ણ આરોગ્યના માપદંડોની નિયમિત તપાસ અને મોનિટરિંગનું મહત્ત્વ પણ કર્મચારીઓને સમજાવવામાં આવ્યું હતું.
માત્ર રોગની માહિતી આપવા પૂરતી મર્યાદિત ન રહેતા, આ વેબિનારમાં દૈનિક જીવનશૈલીમાં કેવા બદલાવ લાવવા જરૂરી છે તેના પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. સંતુલિત આહાર, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, પૂરતી ઊંઘ અને તણાવનું યોગ્ય સંચાલન ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં અને તેને નિયંત્રણમાં રાખવામાં કેવી રીતે કારગર નીવડે છે તે વૈજ્ઞાનિક ઉદાહરણો સાથે સમજાવવામાં આવ્યું હતું. કંપનીના આ સકારાત્મક પ્રયાસથી કર્મચારીઓમાં પોતાના સ્વાસ્થ્યના માપદંડો પ્રત્યે જાગરૂકતા વધી છે અને તેઓ રોજિંદા જીવનમાં સ્વસ્થ આદતો અપનાવવા માટે પ્રેરિત થયા છે.
