સમયનું આયોજન અને આપણી દિનચર્યા માનવ મગજ માટે હંમેશા એક રસપ્રદ વિષય રહ્યા છે. તાજેતરમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે સમયને વ્યક્ત કરવાની પદ્ધતિ વ્યક્તિની માનસિકતા પર ઊંડી અસર કરે છે. સંશોધકોના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યારે કોઈ કાર્ય માટે બે કલાક અને પંચાવન મિનિટનો સમય કહેવામાં આવે છે, ત્યારે તે સાડા ત્રણ કે પૂરા ત્રણ કલાક કરતા ઘણો લાંબો અને કંટાળાજનક લાગે છે, વાસ્તવમાં આ સમયગાળો પાંચ મિનિટ ટૂંકો હોવા છતાં મગજ તેને લાંબો સ્વીકારે છે.
આ અનોખા મનોવૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ પાછળનું મુખ્ય કારણ એ છે કે માનવ મગજ શબ્દોની રચના અને અંકોની ગણતરી કેવી રીતે કરે છે. જ્યારે આપણે કોઈ મોટા આંકડા અથવા લાંબા વાક્યમાં સમય સાંભળીએ છીએ, ત્યારે મગજ તે પ્રક્રિયાને ભારે ભારણ તરીકે લે છે. આ પ્રકારની માનસિક ધારણા આપણા લક્ષ્યો નક્કી કરવાની ક્ષમતા અને સમયમર્યાદા એટલે કે ડેડલાઇનને જોવાની રીતને સીધી અસર કરે છે. ટૂંકો સમય હોવા છતાં શબ્દોની લાંبي રચના મનમાં એક પ્રકારના મોટા સમયગાળાનો ભ્રમ ઊભો કરે છે.
આ વૈજ્ઞાનિક તારણ આપણા દૈનિક જીવનમાં ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. જો આપણે સમય વ્યક્ત કરવાની રીતમાં થોડો બદલાવ કરીએ, તો આપણા નિર્ણયો અને કાર્યક્ષમતામાં મોટો સુધારો કરી શકીએ છીએ. ખાસ કરીને વિદ્યાર્થીઓ અને કામકાજી લોકો પોતાના કાર્યોનું આયોજન કરતી વખતે આ બાબતનું ધ્યાન રાખી શકે છે. સમયના ખોટા માનસિક દબાણથી મુક્ત થઈને સ્માર્ટ આયોજન અપનાવવાથી જીવનશૈલી વધુ સંતુલિત અને તણાવમુક્ત બની શકે છે.
