JAMNAGAR 361005 GUJARAT, INDIA
મુખ્ય પાના પર પાછા જાઓ
JAMNAGAR MIRROR
લાઈફસ્ટાઈલ

વર્કિંગ મધર્સ માટે બરનઆઉટથી બચવું કેમ જરૂરી છે, વોલમાર્ટની એન્જિનિયરે શેર કર્યો ઘરકામનો ખર્ચ

Oct 28, 2026 | 20:46 | By JAMNAGAR MIRROR
વર્કિંગ મધર્સ માટે બરનઆઉટથી બચવું કેમ જરૂરી છે, વોલમાર્ટની એન્જિનિયરે શેર કર્યો ઘરકામનો ખર્ચ
વોલમાર્ટમાં સિનિયર સોફ્ટવેર એન્જિનિયર ગુంజન તنوانીએ સોશિયલ મીડિયા પર પોતાના ઘરકામ અને મેડના ખર્ચનો ખુલાસો કર્યો છે. દીકરીની દેખરેખ અને કરિયર વચ્ચે સંતુલન જાળવવા માટે તેઓ દર મહિને 31,500 રૂપિયા ખર્ચે છે. આ વાર્તા દ્વારા તેમણે વર્કિંગ મધર્સને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં મદદ લેવાની હિમાયત કરી છે.

আজના સમયમાં વર્કિંગ મધર્સ માટે ઓફિસની ডেડલાઈન પૂરી કરવાની સાથે ઘરની જવાબદારીઓ સંભાળવી કોઈ મોટા પડકારથી કમ નથી. વોલમાર્ટમાં 10 વર્ષથી વધુનો કોર્પોરેટ અનુભવ ધરાવતી સિનિયર સોફ્ટવેર એન્જિનિયર ગુంజન તنوانીએ તાજેતરમાં સોશિયલ મીડિયા પર એક પોસ્ટ શેર કરી છે. તેમણે જણાવ્યું કે પોતાની પ્રોફેશનલ એમ્બિશન અને માતૃત્વ વચ્ચે બેલેન્સ જાળવવા માટે તેમણે ઘરે એક મજબૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ બનાવી છે. એક સમયે બધું જ જાતે કરવાના પ્રયાસમાં બરનઆઉટનો શિકાર બનેલા ગુంజને હવે અન્ય મહિલાઓને પણ પોતાની જાત પર ખર્ચ કરવામાં અચકાવું નહીં તેવી પ્રેરણા આપી છે.

ગુంజન દ્વારા શેર કરવામાં આવેલા આંકડા મુજબ તેમનો ફિક્સ્ડ માસિક ખર્ચ 28,500 રૂપિયા છે, જેમાં મેડ માટે 5,000 રૂપિયા, ડસ્ટિંગ અને અન્ય કામો માટે 3,000 રૂપિયા, લંચ કૂક માટે 4,500 રૂપિયા તથા બે નાની માટે અનુક્રમે 6,000 અને 10,000 રૂપિયાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપરાંત મહિનામાં વૈકલ્પિક રવિવારે વધારાની સફાઈ અને રસોઈ માટે તેઓ 1,000 રૂપિયા વધુ ખર્ચે છે. મેડ અથવા કૂકની ગેરહાજરી જેવા અન્ય છૂટક ખર્ચાઓને ઉમેરતા તેમનો કુલ માસિક ખર્ચ આશરે 31,500 રૂપિયા સુધી પહોંચી જાય છે. ગુంజને ખાસ સ્પષ્ટ કર્યું કે કપડાં ધોવા, સૂકવવા, આયર્ન કરવા અને પાણીની બોટલો ભરવા જેવા નાના લાગતા પરંતુ સમય લેનારા કાર્યો માટે તેમણે અલગથી વ્યક્તિ રાખી છે જેથી નાનીઓનું ધ્યાન દીકરીની સંભાળ પર જ રહે.

પોતાના આ અનુભવ વિશે વાત કરતા ગુంజને જણાવ્યું કે શરૂઆતમાં બધું જ જાતે કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તેઓ ખૂબ જ થાકી ગયા હતા અને મોટો બરનઆઉટ અનુભવ્યો હતો. તેમણે અન્ય વર્કિંગ વુમનને મેસેજ આપ્યો છે કે જો આગળ વધવું હોય અને સપના પૂરા કરવા હોય તો પ્રોફેશનલ હેલ્પ લેવામાં કોઈ શરમ કે ગિલ્ટ અનુભવવો જોઈએ નહીં. ઘરકામ અને બાળકનું જતન એકસાથે કરવા માટે વ્યવહારુ સપોર્ટ સિસ્ટમ હોવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે. ગુంజનની આ વાતો આજે અનેક વર્કિંગ મધર્સ માટે આંખ ઉઘાડનારી સાબિત થઈ રહી છે જેઓ પોતાના કરિયર અને પરિવાર વચ્ચે કાયમ ભારે સંઘર્ષ કરતી હોય છે.

LATEST ARTICLES