આજના આધુનિક યુગમાં સ્માર્ટફોન અને ડિજિટલ ઉપકરણો રોજિંદા જીવનનું અભિન્ન અંગ બની ગયા છે, પરંતુ તેનો અવિચારી ઉપયોગ હવે બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરી રહ્યો છે. ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સતત વધી રહેલા સ્ક્રીન ટાઈમને કારણે તેમની નાજુક આંખો પર વિપરીત અસરો થઈ રહી છે. ઓક્ટોબર માસના બીજા ગુરુવારે ઉજવાતા 'વિશ્વ દ્રષ્ટિ દિવસ' અંતર્ગત અમદાવાદની અસારવા સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે એક વિશેષ જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો હતો. આ કાર્યક્રમમાં રાજ્ય મંત્રી દર્શનાબેન વાઘેલા સહિતના મહાનુભાવો અને તબીબો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. કાર્યક્રમ દરમિયાન નિષ્ણાતોએ વાલીઓને તાકીદ કરી હતી કે બાળકોમાં મોબાઈલની લત ભવિષ્યમાં તેમની દ્રષ્ટિ કાયમ માટે નબળી પાડી શકે છે.
આંખની હોસ્પિટલના તબીબોના જણાવ્યા મુજબ, સરકારી હોસ્પિટલોમાં પણ રોજેરોજ આંખોની તકલીફો સાથે સારવાર અર્થે આવતા બાળકોની સંખ્યા નોંધપાત્ર રીતે વધી રહી છે. કલાકો સુધી સ્ક્રીન સામે જોવાથી આંખો સૂકી પડી જવી, સતત બળતરા થવી, થાક લાગવો, દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી અને માથાનો દુખાવો થવો જેવા લક્ષણો સામાન્ય બની રહ્યા છે. આ ઉપરાંત સતત નજીકથી સ્ક્રીન જોવાની આદતના કારણે બાળકોમાં માયોપિયા એટલે કે ટૂંકી દ્રષ્ટિની ખામીનું પ્રમાણ ચિંતાજનક સ્તરે વધી રહ્યું છે, જેમાં તેમને દૂરની વસ્તુઓ જોવામાં ભારે મુશ્કેલી પડે છે.
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના તારણો મુજબ, વિશ્વભરમાં ૨૦૦ કરોડથી વધુ લોકો આંખની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેમાંથી અડધા જેટલા કેસો સમયસર કાળજી રાખવામાં આવે તો અટકાવી શકાય તેમ છે. તબીબોએ વાલીઓને સલાહ આપી છે કે બાળકોનો મોબાઈલ કે ટીવી જોવાનો સમય નિશ્ચિત કરવામાં આવે અને તેમને મેદાનમાં રમાતી રમતો તરફ વાળવામાં આવે. આ સાથે જ ખોરાકમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને પૌષ્ટિક આહારનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આંખોમાં કોઈપણ અસામાન્ય તકલીફ જણાય તો ઘરેલુ ઉપચાર કરવાને બદલે તુરંત આંખના નિષ્ણાત તબીબ પાસે તપાસ કરાવવી હિતાવહ છે.
