સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે નિયમિત કસરત કે રમતગમત સાથે જોડાયેલા ફિટ લોકોનું હૃદય એકદમ સ્વસ્થ હોય છે. તેમ છતાં, છેલ્લા કેટલાક સમયથી જીમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે કે ક્રિકેટ રમતા રમતા અચાનક હાર્ટ એટેક આવવાની અને લોકો ઢળી પડવાની ઘટનાઓમાં ચિંતાજનક વધારો થયો છે. તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, આ સ્થિતિ પાછળ વ્યક્તિમાં પહેલેથી રહેલી અજાણ હૃદયની સમસ્યા, ધમનીઓમાં છુપાયેલો બ્લોકેજ કે શરીરની ક્ષમતા કરતાં વધારે પડતો શારીરિક બોજ જવાબદાર હોઈ શકે છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અચાનક ભારે વર્કઆઉટ કે દોડધામ કરે છે ત્યારે શરીરને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે, જેથી હૃદયે ઝડપથી ધબકવું પડે છે. જો હૃદયની નસોમાં પહેલાંથી કોઈ તકલીફ હોય તો આ વધારાનું દબાણ જોખમી સાબિત થાય છે. ખાસ કરીને યુવાનોમાં જન્મજાત કે વારસાગત હૃદયની બીમારીઓ ઘણીવાર કોઈ દેખીતા લક્ષણો વિના રહેતી હોય છે, જે અતિશય પરિશ્રમ વખતે જીવલેણ બની જાય છે.
વર્કઆઉટ કે રમત દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો, ભારેપણું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અચાનક ચક્કર આવવા કે બેભાન થવું જેવા લક્ષણો દેખાય તો તેને સામાન્ય થાક ગણીને અવગણવા ન જોઈએ. લાંબા સમય પછી કસરત શરૂ કરતા લોકોએ ધીમે-ધીમે ક્ષમતા વધારવી જોઈએ અને જરૂર જણાયે પહેલાં તબીબી તપાસ કરાવી લેવી હિતાવહ છે.
